Le stress post-traumatique : le comprendre pour le prévenir et éviter le handicap

[Cet article est initialement paru en juin 2017]  L’être humain est soumis tout au long de sa vie à des stress qui l’impactent différemment selon la puissance de la situation stressante et ce qu’il est, comme son histoire, ses caractéristiques physiologiques et psychologiques. Bien souvent, les effets du stress sont transitoires et il peut de nouveau vaquer à ses occupations. Mais il faut se méfier de l’apparition d’un état de stress post-traumatique (ESPT) qui peut impacter fortement l’individu dans sa psyché, ses émotions, les relations dans sa famille et le monde professionnel. Le stress pouvant être lié à un traumatisme aigu comme on a pu le voir lors des attentats, mais aussi certaines professions sont exposées comme les premiers répondants, par exemple les urgentistes ou les pompiers. Dépister et prévenir l’apparition de l’ESPT doit être une des priorités pour que nos sociétés puissent continuer à vivre et évoluer.